アトピーで砂糖やめたら 代わりに 食べたくなった間食は?

140902-4

アトピー体質改善のために 砂糖断ちを 2014年7月から継続中です。

 

 

砂糖をやめてみたら
 

 
冷え症状が どんどん改善したので
もう逆戻りしたくないないですね。

 

 

冷えの改善の後 時間差で
アトピーの毒出しめんげんや 肌 体調が良くなってきました。

 

 

 

アトピー体質ということは

 

 

からだのキャパシティ(毒をためておける容量)が小さい
という意味だと思います。

 

 
 
なので 砂糖断ちをしていても
アトピー症状が 出ることはあります。

 

 
、、というか むしろ
毒出しが起こりやすくなったかな。

 

 
味覚をはじめ からだの感覚が全体的に
より敏感になったので

 

 

あれこれ反応は出やすいですね。

 

 
特に 添加物や からだが嫌がるものが入っていると
すぐに分かるようになりました。
 

 
 
砂糖断ちは 味覚改革なんですね。

 

 

 

甘いもの 依存症 克服したら より食べたくなった間食は?

 
 

 

それで なぜか
断糖をしたら 食の好みが変化しました。

 

 

 

、、と言っても、健康的なものオンリーという意味じゃなく、

 

 
全く 刺激物が欲しくなくなるってわけじゃなくて

 

 

時々 ポテトチップや キムチとか
ジャンキーなお菓子とか、欲しくなりますよ。

 

 

 
そして 勢いで?食べている時もあります。

 

 
ま 少量の毒も必要ってことで(笑)

 

 

 

あと 私の場合 なぜか

 

 
砂糖をやめたら やたらと おやつ間食代わりに
欲しくなったものがあります。
 

 
 
それを 食べ続けています。

 

 

 
もともと結構 好きなものだったんだけど
砂糖やめて より好きになりました(依存かも 笑)
 

 
 
種類のバリエーションを増やして 氣分次第で選んでます^^

 

 

庶民的なものから 本格的バージョンまで(笑)

 

 

 

最近の お氣に入りは、→ こちら

 (濃厚です笑)

 

 

 
アトピーにオススメおやつ という意味ではなく(好みもあるので)
あくまで 私の場合の砂糖断ちの変化記録です^^

 

  ↓●アトピー研究家そらの 裏の顔?プロフィールはコチラで→ マル秘 アトピー対策について  
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