アトピー 冷え性の改善効果を感じた オススメ母の日プレゼントは?

141004-25

アトピーの体質改善きっかけに

冷え性と向き合うようになりました。

 

 
ここのブログ記事でも 書き続けてる冷えとり健康法砂糖断ち

 

 

冷え症と向きあった結果
これからもずっと私には必要だなと感じてます。

 

 
今まで 自分のことを寒がりだなぁとは思ってましたが
冷え症って自覚が無かったんですよね。

 

 

 
それ位 冷えに無頓着だったし
なんか冷え対策って ババくさいって正直思ってました。
 

 
 
そうやって適当にやり過ごしてきたツケの一部が
アトピー大爆発だったのでしょうね。

 

 
それで 冷えとりなど冷えを意識して
温め強化しはじめると より 冷えに対して敏感になってきます。

 

 
今まで放っておいて 冷えきっていた分を
まとめて補うかのように 温活を強化していた時期があります。

 

 
冷えとり靴下を履いていても 寒くて
ストーブの前から動けない時期がありました。

 

 
アトピーで全身から滲出液が出続けていた時期です。

 

 
そんな時は やっぱり
 

 
外側から どんどん熱を補給することができる
アイテムに頼って 助けてもらってましたね。

 

 

 
お風呂で湯船につかるのが いいのだろうけど、

 

 
アトピーの状態が汁まみれだったりすると

お風呂に入る事自体が 超ストレスなので無理でした。

 

 
肌にアトピー症状が出ているとはいえ
 

 
重い状態だと、首や関節などあちこち切れていて
自由自在に動かせないのです。

 

 

 
ピキッと切れて痛いし、
全身 固まっていて 服の着脱にめちゃ時間かかります。

 

 
それに 湯船のお湯がしみたり、
風呂からあがった瞬間から肌の乾燥が進むのが 辛くて。

 

 

 

なので 湯船で冷え対策 寒さ対策するのは
特にアトピーがしんどい時は パスでした。

 

 
入浴って 体力使いますしね。

 

 
アトピー回復して「あぁ、お風呂入るの痛いなぁ 嫌だなあ」と
一切考えずに お風呂に入ってる時は ちょっと感動しました^^

 

 
それで 母の日のために

 

 

実際にお風呂に入ってなくても
 

 
お風呂並みのリラックス感と 温かさを
簡単に取り入れることが出来るものを探してみました。

 

 

 

足の冷え痛みは生活習慣病を呼び込むことに

 

 

 
私の母の年代 60代になってくると
足腰を痛めている事が多いんです。

 

 
うちの母も腰痛持ちで ぎっくり腰の爆弾を抱えてるんですね。

 

 

ぎっくり腰になりやすいのも やっぱり冷えた時らしいです。

 

 
腰は 持病の自覚があるからか
腹巻きなどで 冷え対策を用心しているようです。

 

 
ですが 意外と忘れやすいのが 足の冷え対策で、
 

 
うっかり風呂あがりに裸足のまま用事をすませて

そのままになっていたりします。

 

 
足の冷えは腰まで上がってきますよ(涙)

 

 
そして 足の冷えを放置した時は
冷えから じんじんした痛みに変わる事もあるそうです。

 

 
足の痛みって 実は あなどれなくて。

 

 

 
足が痛いと 無意識的に なるべく足を使わないように
歩かないようになります。

 

 
単純に そうなると運動量が減りますし、
痛い方の足をかばって もう片方の足も痛くなることも(涙)

 

 
そして 歩く量(運動量)が減ると
 

 
足裏からふくらはぎにかけては ポンプの役目も果たしているので
 

 
血流が悪くなりますね。

 

 

 
ということは、血流悪化→ さらなる冷えを
呼び込みやすくなる悪循環になりがちなんです。

 

 
なので 足が痛いって 結構やっかいなのです。

 

 

 
、、という事を考えながら
母の日ギフトを絞りこんでみました。

 

 
プレゼント選びって楽しいなぁ!

 

 

迷いましたが、ここはやっぱり冒険というより確実に、、
自分が愛用しているものの違うバージョンがいいかなと^^

 

 

 

既に このブランドの 同じ素材の違うアイテムを愛用してて
触り心地がリラックス感満載でお氣にいりなのです^^

 

 

やっぱり健康グッズになりましたね(笑)

 

 

というわけで 今年の母の日の 最終的な候補は

 

 

ズボラな母でも、冷えとり健康法も実践できて
お風呂並のリラックス効果もある → コレに 決めました。

 

 
 
私も使えるしね(笑)

 

 

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