顔アトピー の赤みの原因の食べ物 お菓子は?

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あ、肌の調子悪いかも?
かゆいかも、、むずむず、、
から 坂を転がり落ちるように悪化していくアトピー
 

 
悪化のスピードは  速くても、
綺麗に肌が再生するには 薄紙を重ねていくように
スローペースなアトピーも
 

 
ちょっとの精神面メンタルの変化で
数分で 真っ赤だったアトピーが白くなることも

 

 

色んなバリエーションのアトピーを体験してきました。
 

 
 

アトピー顔になっていました。

 

 
アトピーの悩みで いちばん多いのは
やはり 目につく 顔アトピーだと思います。
 

 
アトピー顔って あるんですよね。
(きっと アトピーの方は ああ、あれね って分かると思う)
 

 
 

遠くから見ても アトピー顔の人ってわかるんです。
 

 
 

赤かったり 赤黒かったり グレーだったり
色の感じ方は人それぞれだろうけど、
独特の肌の質感と顔の色。

 

 

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↑ これは 2014年2月上旬ごろの アトピー 顔の様子(私です)

 

 

グレーがかった 赤み顔。乾燥して粉吹いてウロコ状になってます。
 

 
 

2013年の夏から秋にかけて 甘いもの過食してたぶんが

一気にめんげん 好転反応として 時間差で出てきたように思います。
 

 
 

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2014年8月上旬ごろ 脱 アトピー顔。頬ににきびができるまでに肌再生。
 

 
ここから また 肌色がクリアになってきています。

 
 

 

顔アトピーは 目につくだけにお悩み度はどうしても 深くなります。

 
 

 
私のように
全身にアトピー出やすいタイプでも
 

 
顔にアトピー症状出てるか出てないかで
ストレス度合が段違いだから。

 

私の体験ベースで話すと
 

 
顔って肌の新陳代謝が活発な部分だから
肌が再生して治り始めたら 速いです。
 

 
逆に悪化するのも早いです。
 

 
 

、、で またか!って言われそうですけど

顔アトピーの 赤みは
もろに砂糖と関係してますよ。

 

私の体験上 特に
砂糖+ 小麦の 最強タッグの食べ物の過食は、

真っ赤になるし さらに乾燥を強めますので
あっという間に 悪化します。

 

砂糖+ 小麦 + 油 ときたら
さらに 超最強 アトピー悪化を促進します(涙)

具体的にどんな食べ物か 想像つきますか?

 

菓子パン

ドーナッツ

ケーキ

クッキー

などなど。

 

はい。アトピーさんが大好きなものばかりです。

私も大好きでした。

超おいしいですよね^^

 

砂糖と小麦のペアって
砂糖単品でも 小麦単品でも中毒性が高く
砂糖と小麦が合わさると さらに 中毒性が高くって
ほんとに とまらないんですよね。

まさに 砂糖中毒です。

 

一つだけ、、、と思っても
止まらなくなっちゃう。

 

これらの 砂糖+小麦+油は、
食べてる最中から 痒くなって
その日の晩に 寝てる時に 掻きむしったり、

とにかく 影響が出るのが早かったです。

 

そして 赤みが増すし
汁は増える。

 

かさぶたになって 乾きかけていたアトピーの傷は
湿気を帯びてきて ぐちゅぐちゅになるんです。

 

なので ドーナッツなどは  もう はじめから
手を付けないこと。買わないこと。

 

呼び水になって 毎日 摂らないと気がすまない
大ハマリ状態になる前に。

 

特に 顔アトピー の時って
ものすごく消極的になってしまうんです。

 

見られたくないから。

顔アトピーは
どうしても 目立つ場所ですからね。

 

私も同じです。

どれだけ 顔アトピーのせいにして
チャンスを棒に振ったのだろう、、、と
悔しさばかりです。

 

 

だからこそ。

特に顔アトピーの 赤みやほてり 乾燥 汁で
長期的に悩んでいるなら

「次のステージに進むサインなのだ」と
思います。

 

とはいえ、砂糖依存症になっていたり

甘いものが大好きすぎると なかなかはじめの1歩が踏み出せないもの。

 

私も、めちゃめちゃ 甘いものに執着してましたから。

 

意志が弱いので、まずは

マフィン 菓子パンなどのお菓子を

置き換えてみる作戦でトライしました。

 

具体的には こんな方法 で作戦を組み立てました^^

女性に なじみのある方法かもしれませんね~。

 

 

 

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