アトピーに コラーゲン サプリ試してます

140918-3

アトピー体質改善のために(目指すは循環体質♪)
コラーゲンサプリを注文していて 12/9に到着。

 

 

2011年秋からはじめた 冷え取り健康法で
毒出しの 全身ゾンビアトピーも 3回体験したし(汗)
 

 
 

吸い玉カッピングもしてみたり、

ずっと足もみを続けていたり
 

 
砂糖断ちをしたり、
 

 
 

「出す」方向を 念入りにしてきました。
 

 
 

からだの循環を良くして代謝を上げるには
『出せるからだ」にしていくのが先と思ったからです。
 

 
 

生きている限り 出すべきものを
すべて出すのは無理なはず。

 

 
だって 毒は 生きている限り溜まり続けてるからね。
 

 
 

それでも デトックスについては
だいたい目処が立ってきたと感じるので
 

 
からだの土台をつくる 次のフェーズへいく時期が来ました。
 

 
 

からだを定期的に見てもらっている整体の先生にも
肌が内側から しっかりと強くなってきている
と言われたのもあり、
 

 
 

内側から循環をよくしてもっと元気になる、
 

 
という理想の方向に進めているようです。
 

 
 

というわけで 肌の土台づくり強化作戦を
数か月かけて意識してゆきます。
 

 
 

アトピー肌を内側から丈夫にしていく栄養素は?

 
 

 
肌を内側からつくるといえば、思いついたのが
コラーゲンです。
 

 
 

つまり 肌の材料の たんぱく質。
 

 
 

たんぱく質と言えば、思いつくのが お肉。
 

 
 

アトピーには肉はNGという人も多いですが
氣にせずいただいてます。
 

 
 

ただ、肉って そんなに物理的に大量に摂れないので
(アレルギーではなく 量的にという意味)
 

 
効率的に摂れるサプリメントにしました。

 

 

到着時 ちょうど生理だったんだけど
 

 
 

なんだか 今回 生理痛の頭痛にならないし、
 

 
生理はいつも そんなに重い方じゃないんだけど
生理を忘れるくらい 快適で 元気に過ごしてます。

 

 

眠気もマシ。
 

 
 

それに 生理前~生理中は アトピー悪化する事多いのですが
肌の乾燥がマシで しっとりしています
 

 
 

まだ飲み始めてすぐなので 偶然なのかもしれないけど、
しばらく飲み続けて様子見てみます。
 

 
 

 

コラーゲンは ゼリータイプ人気のようでした。
 

 
でも、食べやすい様に 甘くしてるようで、
 

 
ああいう不自然な甘さは 砂糖断ちし続けてると
もうほんとにダメになってくるんです。。。
 

 
 

ドリンク系も迷ったけど、
味がまずそうで とりあえずパスしました。
 

 
 

ひとまず 糖質がとっても少なかったので
 

 
コチラのコラーゲンに してみました。
 

 
 

 

私のことだから、また 自分で人体実験しながら
あれこれ 試すのでしょうね(笑)

 

 

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