アトピー 乾燥で うろこ状態の時に避けたい食べ物

140918-8

乾燥アトピーが進んで うろこ状になって
肌が剥がれて ポロポロ落ちる体験したことありますか?
 

 

私はあります。

 

行くところ行くところにこの 粉(落屑といいます)が
落ちていて、家族に
 

 
「あんたの 居た後は なんか落ちてるから すぐ分かる!」

と言われたりして。
 

 
 

私は 鱗粉(蝶々をイメージ 蛾じゃないですよ)
と呼んでいたのですが(笑)
 

 
 

実際は 鱗のはがれ落ちたものなんですけど、
あれって 掃除してると せつない氣もちになりますね。。。
 

 
 

ウロコ状態の 乾燥アトピーを体験したなら
わかると思うのですが
 

 
乾燥は からだの内側からやってくるのです。
 

 
 

だって 雨の日も乾燥はとまらないですからね。
 

 
 

、、ということは 雨の空気の湿気と原理が同じ
加湿器も そんなに効果が見込めないかもしれません(涙)
 

 
 

 

からだの内側からくる乾燥なら、水を飲めばいい?

 
 

 
、、と私も思ったのですが
 

 
単純な話ではなく、水(というか白湯)を
飲んでも むくみが増えるだけでした。
 

 
 

私の体質上 水毒と言って
からだの水はけ調整がスムーズでないタイプだったからでしょう。
 

 
 

アトピーの人は 水毒タイプが多い
吸い玉カッピング施術院の先生がおっしゃってました)
 

 
 

 

ポイントは 引き算からはじめること

 
 

 
じゃあ、どうする?という時に
向き合うポイントとして
 

 
足し算じゃなくて 先に引き算をすること。
 

 
 

この場合は 水分を摂るようにする(足し算)より先に
 

 
食べ物なら 今 よく摂っているものを 辞めてみて(引き算)
アトピーの経過を見るってことです。
 

 
 

だいたい 影響力が強そうな
大部分を占めているものが候補です。
 

 
 

食べ物が原因と仮定するなら
よく食べている食べ物に原因が潜んでいるかも?と疑います。
 

 
 

よく食べている、、ってことは
好きなものの可能性が大なんですけどね(涙)
 

 
 

 

数日で わかることもありますが、
だいたい 1か月、そして 3か月単位
 

 
私は様子を見ますね。

 

なぜかというと、
3か月続くと 習慣化しやすいからです。
 

 
 

 

乾燥うろこアトピーの時に実際ビンゴだった食べ物は?

 
 

 
やっぱり大好きなものでした。
 

 
 

砂糖系の甘いものは当然として、
甘くないタイプのだったらいいかな?
 

 
 

自分に甘ーい私は
だらだら辞めることが出来なかったのですが
 

 
実際 乾燥するし 冷えるし、
 

 
食べれば食べるほど どんどん欲しくなるんですね。
 

 
 

調べていくと やはり 麻薬のような
中毒性があるんですね。
 

 
 

完全に 砂糖断ちしている今も
砂糖よりも こちらの方が食べたくなること多いです。
 

 
 

女性は特に好きな人多いですよ。
 

 
 

アトピーの人の好物でもあるかも?
 

 
 

そして 何やら
こういうダイエットもあるんですね。
 

 
 

アトピーの調子が悪い時だけでも
砂糖と同じく 我慢した方が良いです。

 

 
 

砂糖と同じくらい
ふだんの食べ物に入りこんでいて驚きましたけどね。
 

 
 

え?まさか こういう食べ物にも?という感じで。
 

 
 

 

少々は目をつぶりましたけど、
メインで使われてるものは やはり避けましたし
 

 
今も避けています。
 

 
 

むずむず痒くなってきますのでね。。
乾燥は痒みの始まりです。
 

 
 

 

やはり実際に実践している人の発信が
いちばん参考になるので
 

 
私は コチラを見て研究しました。
 

 
 

代替品の活用法もあって親切でしたよ^^

 

 

  ↓●アトピー研究家そらの 裏の顔?プロフィールはコチラで→ マル秘 アトピー対策について  
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