アトピー対策 100%ジュースじゃなく酵素にした理由は?

140919-4

アトピーの体質改善のために

まずは
私のアトピーの原因ナンバーワンの砂糖を辞めなければ!
と 真っ先に思いました。

 

 

何度か砂糖断ちは今までチャレンジしたことはあるのですが
 

 
もともと 甘いものが大好き&
ヘタレで自分に甘い性格の私は
 

 
 

一時的に砂糖断ち出来ても、
 

 
肌にアトピーが出なくなると
調子に乗って砂糖断ち中断しちゃうんですよね~。
 

 
 

でも さすがに 3年続けて
全身ずる剥けのゾンビアトピーの汁噴出状態になったら
いよいよ砂糖を辞めなければ! と決心しました。
 

 
 

挫折連続の砂糖断ちを成功させるには?と
 

 
ダイエット成功の法則から学んで、
甘い砂糖を 別のものに「置き換え作戦」することにしました。
 

 

 

砂糖の置き換えを なぜ 酵素ジュースにしたのか?

 
 

 
甲田式断食 半断食で 青汁
野菜や管桃をジューサーやミキサーで
砕いて 生ジュースにして毎日飲んでいたことがあります。
 

 
 

にんじんジュースもやったことあります。
 

 
 

でも、生ジュースは
冷たくて特に冬は 冷えて仕方なかったです。
 

 
 

ただでさえ 滲出液アトピーの時期って
からだが冷えていて 寒いのです。
 

 
 

生ジュースは冷えて血色も顔色もどんどん悪くなり
フラフラに体力も消耗するのでやめました。
 

 
 

冷えとり健康法をやっているのに
からだ冷やしたら意味ないと思うので生ジュースは却下でしたね。
 

 
 

それで 発酵食品だったらいいかなと
酵素ジュースをあれこれ調べることにしました。
 

 
 

そうしたら、
酵素ジュースだと ホットでも酵素が生きているジュースがある、
 

 
つまり ホットでも飲める酵素ドリンクがあるとわかったのです。

 

 
 

ホットでも飲める というのは大きな決め手でしたね。
(100度の熱湯はさすがにNGですが)
 

 
 

当時 今よりも ずっと体が冷えていましたから。
 

 
 

お湯割りで飲めるなんて 青汁(生ジュース)の
冷え冷え感に参っていた私としては
天国のようです♪
 

 
 

 

なんせ 砂糖断ちは 完璧にすることが目的ではなく
 

 
「継続させること」が目的ですから、
 

 
季節関係なく 続けやすいものである必要があったのです。

 
 

 
他にも 酵素ジュースに決めた理由があるのですが
長くなるので また別の機会にでも^^
 

 
 

私の場合の 砂糖断ち成功の秘訣 はこちら(クリックで関連記事)
 

 
 

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