小麦粉 アレルギーの症状?口の端に痛みが出た

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アトピー体質改善のために 冷えとり以外にも

砂糖断ちをしています。

 

私の中で 砂糖断ちは 食の冷えとりという位置づけ。

 

 

マクロビで 砂糖 甘いものは冷えると言いますが

 

甘いもの断ちをしてみて 改めて

砂糖ってこんなに冷えるのか、、と体感しました。

 

 

 

砂糖以外の食べ物で
食べてる途中から どんどん冷えていくことを実感するものがあります。

 

 

それは 小麦粉。

 

 

砂糖と小麦粉がセットになっている菓子パンなど

小麦粉製品 大好きでしたが

 

 

食べてる間に みるみる冷えるのが不快だったのと
根本からアトピー体質を改善したいので
 

 
小麦粉断ちも継続中です。

 

 

個人的には 砂糖断ちより 小麦粉断ちの方が大変でした。

 

 

甘くないパンも大好きですし、
パンって手軽だし、あの焼き菓子焼きたてのいい香りったら(爆)

 

おいしいと口コミのパン屋さん巡り、、大好きだったなぁ。

 

 

 

ランチの外食で1食だけ 小麦粉断ち解禁してきました

 

 

とか後ろ髪ひかれつつも 小麦粉断ち継続中でしたが、
昨日の1食だけ 小麦粉断ち解禁。

 

 

口コミが素晴らしい 窯焼きピザのランチ外食です。

 

 

外食は厳選して 多少高級でも いい食材をつかっている
いいお店に行くようにしています。

 

 

いいお店っていってもランチのお値段はお手頃ですし
そもそも外食の機会少ないですから 氣合入るのです(笑)

 

 

 

料理人の方やスタッフ お客さん 店の雰囲気
材料 味 のエネルギーが高いお店をチョイスするのは

 

 

思いっきり一緒に行く人との時間を楽しみたいからでもあるし
 

 
お店という場の素敵なエネルギー循環の流れ
入ることが出来るんです。

 

 

(いただいた素敵なエネルギーは、
自分も外に循環させていくことが大事です)

 

 

なんか外食論みたいな話になってきましたので
話戻します(汗)

 

 

こんな風に とっても美味しくて素敵な場で
頂いた 出来立てアツアツのピッツァ(とあえて言ってみる)は超幸せですね!

 

 

 

普段私は
小麦粉で冷えを感じる以外に 小麦粉アレルギーっぽく
アトピー肌の乾燥が進むし 体調も崩しやすくなるのです。

 

 

だけど 今回 やはり場の影響なのでしょうね。
小麦粉のからだへの悪影響は かなり少なかったです。

 

 

 

小麦粉アレルギーの私が 小麦粉たっぷりを久々に食べた時の好転反応は?

 

 

具体的には
 

 
今 少し乾燥して白っぽくなっている肘の内側関節と
あかぎれ発生中の手指と首の後ろに 痒みが出たこと。

 

 

つまり 既に乾燥していたり
もともと痒みが少し出ていた場所にだけ痒くなったのです。
 

 
 

全く痒みのない 新規?の場所には
痒みが出ませんでした(今まで大抵覚えのない部分が痒くなっていました)

 

 

冷えは感じたけど 全身ではなく、手指の先のみだったこと。

 

 

その日の晩に 口の端(右)に口角炎が出来て
少し切れて 痛かったこと。

 

 

口角炎は久々です。

 

これは食べ過ぎのサインですね。

 
うん。調子に乗って 食べ過ぎました(笑)

 

 

なので 夜ご飯を少なく調整しました。

 

 

 

というわけで、久々の小麦粉断ち解禁、
 

 
大好きな小麦粉たっぷりのおいしいピザを頂けた上に
小麦粉の好転反応も 思ったより少なくて嬉しかったので

 

 

ホクホクしながら忘備録かねて、この記事書いてます。

 

 

ごちそうさまでした^^

 

 

 

そうそう、口角炎の 口の端の痛み
 

 
ここぞという時に活用する →コチラ を塗って寝たら
 

 
翌朝には傷口ふさがっていました!

 

 

あかぎれや耳切れにも使えるので重宝してます。

 

 

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砂糖断ちを 楽しく継続中♪





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