砂糖断ち はちみつは アトピー肌 対策的にOKなの?

141004-23

2011年秋からアトピー体質改善のため

 

冷えとり健康法をはじめて

いかに自分が冷え症なのか実感しました。

 

私の場合 冷えの根本原因は 食べ物だと
うすうすわかっていたので 砂糖断ちを2014年7月からはじめました。

 

 

甘い物 砂糖中毒で お菓子大好きだった
 

 

砂糖断ちは 過去に何回も挫折したことがあったから
出来るかな?と 思いましたが
 

 

さすがに 3回も 全身ドロドロアトピーになると もう 崖っぷちです。

 

 

だけど、そんなに肩に力を入れすぎず
意外と楽に 砂糖断ちに入ることが出来、

 

 

今も 砂糖断ち継続中です。

 

 

やっぱり 砂糖と肌は密接に関係があるようで

 

 

砂糖抜き後 まず 冷え性が改善し

 

 

それから アトピーが改善してきました。

 

 

 

砂糖断ちの成功のコツは?

 

 

砂糖だけでなく
きっぱり 甘いもの全部 食べないようにしているからかな?

 

 
と思うようになりました。

 

 

私の場合 砂糖断ちの範囲は 砂糖だけでなく
はちみつ メイプルシロップ てんさい糖とか
 

 

自然に近い物についても 一切やめてます。

 

 

厳密には 砂糖断ちというより 甘いもの断ちなのかも?

 

 

だって 白砂糖じゃなくて
黒砂糖だったとしても はちみつだったとしても 結局 甘い物だから、、、、

 

 

甘い物って 麻薬のような無限のループなので
食べ始めると もう少しもう少しって 永遠に欲します。

 

 

 

決して 甘いものがキライになったわけじゃないのですが
(もともと ドーナツやバウムクーヘンとか大好き)

 

 

最近 甘いものを頂いた後の 体調不良が不快すぎて、、、

 

 
そのことで時間を無駄に使うことが嫌なんですよね。

 

 

 

なので 甘いものを食べるんだったら
いいエネルギーのものが良いって思っていて、

 

 

(いいエネルギーのものだと 甘い物のダメージを受けにくいと感じてます)

 

 

 

→こちら を 今でも 時々  氣ままに頂いてますね。

 

 

お値段もリーズナブルだし(笑)

 

 

どうやら この味が 私は好きで
私にとっては エネルギーがあがるように感じます。

 

なんか 氣でも、込められてるのかしら?笑

 

 

  ↓●アトピー研究家そらの 裏の顔?プロフィールはコチラで→ マル秘 アトピー対策について  
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砂糖断ちを 楽しく継続中♪





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