アトピー断食効果よりも 砂糖中毒改善のために 酵素を活用してます

141004-42

アトピー体質改善のために 冷えとり健康法と

砂糖断ちをしています。

 

 
今現在の私から見た 酵素ドリンクの位置づけを書きます。

 

 

 

その前に このブログで 具体的な商品紹介をしているワケは?

 

 
具体的な商品紹介をしている理由を書きますね。

 

 

例えば 「アトピーの体質改善」については
実際に聞くことが多いと思います。

 

 
だけど 体質改善自体 少しあいまいな言葉のため
人によって かなり解釈の幅があると思っています。

 

 
実は 以前 私は、
 

 
体質改善のために一体何をしたらいいのか?
分かりませんでした。

 

 

そもそも 、どんな体質になることが
 

 
体質改善が上手くいったことになるのか?
というゴール自体あいまいでした。

 

 
逆に 今の自分のアトピーや体質の問題は何?
考えた時に 出てきた答えは

 

 

「冷え」手先がいつも冷たくて冷え切っているということでした。

 

 

 

このように 冷えの自覚があって 冷えとりにであい
冷え取り健康法を実践することになりました。

 

 

たまたま 冷えとりの場合
 

 
今すぐ 具体的に何をすればいいのか?が
本を読んだら明確だったので

 

 

すぐに 必要なものを揃えてはじめることができました。

 

 

 

このように

 

 

抽象的なゴール(例えば冷えを改善しましょう)は理解できても、

 

 

じゃあ今の私が出来ることは何?その1歩は?という
具体的な方法(手段)が ワンセットになっていないと

 

 

イメージしにくいし 行動の1歩目が踏み出しにくい

 

 

と 常々思っています。

 

 

 

大まかな方向性(ゴール)と 目先の具体的な1歩の
両方が必要で

 

 

両方がワンセットだからこそ 前に進むイメージがつかみやすいのです。

 

 

そのため このブログでは 主に
具体的な商品の紹介や提案をするようにしています。

 

 

(私自身 その場ですぐに商品を揃えたくなるタイプなので^^)

 

 

対して もうひとつのアトピーブログ では

抽象的な方向性をテーマにして 綴っています。

 

 

 

今の自分から見た 酵素ドリンクの位置づけは?

 

 
それで
アトピー体質改善 砂糖断ちと冷え取り体験談からの 今の私の考え方

というブログ記事で、

 

 

冷えとり →砂糖断ちへの経緯を書きました。

 

 

↑上記ブログ記事の続きで、
今現在の私から見た 酵素ドリンクの位置づけを書きますね。

 

 

 

愛飲している酵素ドリンクは、

 

 

野菜や果物を原材料にしているとはいえ
酵素ドリンクの成分に 糖分が含まれています。

 

 

 

なので 今は この優光泉(ゆうこうせん)という酵素ジュースは、

毎日 定期的に 栄養を摂るために飲むというより、

 

 

口寂しくなった時や 甘みが欲しくなった時に飲むという
位置づけです。

 

 

エネルギーの高い材料でつくられた
天然の甘味料という位置づけです。

 

 

 

もともと 飲み始めた時期は 砂糖中毒だったので(汗)

 

 

毎日食べ続けていた
チョコレートなどの甘いお菓子の代替品という位置づけでした。

 

 

 

酵素ドリンクのおかげで 少しずつ
砂糖から離れることが出来るようになって、

 

 
毎日 酵素ドリンクを飲まなくても
砂糖依存症の症状が出なくなりました。

 

 

 

言い換えると
 

 
砂糖断食のために代替食として
砂糖断ちの1歩を なるべく苦しくなく進めるため
 

 
とっても重要で

 

 

この酵素ドリンク無しでは砂糖断ちをはじめることができなかった

と言えるものです。

 

 

 

なので 自分のペースに合わせて
 

 
酵素ドリンクの量を減らしたり
辞めることも出来ると思っています。

 

 

 

飲みはじめたのなら、体質改善のために一生飲み続けましょうとは
言っていません。

 

 

 
酵素ドリンクは あくまで手段(方法論)であって
目的は 砂糖断ちの継続 なのです。

 

 

 

今でも この酵素ジュースの味が好きで 時々飲んでいます。

 

 
特に 炭酸割りが 好みです♪

 

 

 

砂糖断ちの1歩を、できるだけ楽に進めたい場合は
→コチラ を参考にしてくださいね。

 

 

  ↓●管理人そらの 裏の顔?プロフィールはコチラで→ マル秘 アトピー対策について  
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