顔アトピーの原因?下半身 冷えると過食する食べ物

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学生時代からの アトピー体質改善のために

冷えとり健康法を 2011年からはじめました。

 

 

冷えとりをはじめて より 冷えの悪影響を実感して

 

 

2014年夏から 食事でも冷えとり対策をしようと
砂糖断ちをはじめました。

 

 

食べ物からのアプローチは やはり効果的で
冷え症がずいぶん改善しました。

 

 

冷えとりでは お決まりの毒出し(めんげん)も

アトピー大悪化というカタチで体験しました。

 

 

それで最近 感じたのが

  

 
冷えとりをはじめてから 毒出しとして
顔アトピーが出やすくなったということです。

 

 

 

顔アトピーって アトピー持ちにとっては
一番目立つし 深刻で 一番アトピー出てほしくない部分です(涙)

 

 

単に 今まで食べてきたものなど習慣の蓄積が出はじめたのと
冷えとりの時期が重なっただけかもしれませんが。。。

 

 

冷えとり以前は
今ほど 顔にアトピー出やすくなかったのです。

 

 

これは まだ下半身が冷えているからかも?と思っています。

 

 

冷えている部分は 血液循環が促進しないので
下半身に スムーズに血液がいっていないのかもしれません。

 

 

下半身の血流がスムーズに流れていないから
からだの上部(つまり顔)に 血が溜まって

 

 

アトピーや肌荒れ 湿疹として めんげんが噴出すのかな?
思っています。

 

 

 

私の場合 冷えると食べ過ぎる食べ物があります

 

 

 

、、と思った理由は、
最近 冷えると欲しくなる食べ物を やたら欲するのです(汗)

 

 

いわば コレを やたら食べるということは、冷えのサインなのです。

 

 

 

砂糖断ちをはじめてから
食べ物についてのアンテナがよりクリアになってきて

 

 

からだが欲しているものが よくわかるようになってきました。

 

 

 

例えば 生理前をイメージするとわかりやすいと思います。

 

 

生理前の時に やたらと食べたくなるものって
共通傾向がありませんか?

 

 

その 欲する本能(食べたいものアンテナ)に
ほぼ任せて食べているのですが、

 

 

 

からだの状態にあわせて ある程度決まった傾向があります。

 

 

同じような方いらっしゃいますか?

 

 

 
私の場合 冷えると、
味覚で言えば 塩辛いもの しょっぱいものが欲しくなります。

 

 

 

普段から おやつとしても、割りとよく食べているものなのですが、

 

 
 

●具体的には → この食べ物 です。

 

 

↑ 最近、微妙に価格上昇中ですよね(汗)

 

 

逆に ↑コレを食べるから 冷えるのかもしれませんが、
好きなモノなので 深く考え過ぎないようにしています(爆)

 

 

  ↓●管理人そらの 裏の顔?プロフィールはコチラで→ マル秘 アトピー対策について  
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