冷え取り靴下 夏 ある意味これも めんげん効果?

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アトピー体質改善のために 2011年秋からはじめた冷えとり健康法。

 

 

2014年夏から 食べ物でも冷えとり対策で、
砂糖断ちを楽しく継続中です。

 

 

2015年 冷えとり4年めの夏にして
大幅に 冷えが改善されました。

 

 

めんげん(毒出し)としてのアトピー湿疹の出方も
どんどん 短期集中型になってきています。

 

 

たぶん 冷え性改善と関係がありそうなのですが

この夏 冷えとりソックスの重ね履きがしんどいです!

 

 

暑すぎて 重ね履きしてられないです。

 

 

特に お風呂あがりから就寝中の夜の時間。

 

 

風呂からあがると 靴下を履きたくないのです。

 

 

足に熱がこもっているのでしょうか?

 

 

そういえば 足に湿疹のめんげんが 最近よく出るのも
足の血流が活性化しているから?

 

 

裸足がいい♪って思っています。

 

 

なので 裸足のままで 裸足で寝ています。

 

 

これ 私にとっては画期的な変化なんです。

 

 

単に就寝時の私の部屋が暑すぎるからかもしれませんが
この暑さは 例年同じですから。

 

 

 

日中に履いている冷えとりソックスの枚数は?

 

 

 

もともと ものすごく足が冷えていたからか?

 

 

夏でも 5枚以上 冷えとりソックスを重ねて履くことに
抵抗なかったですし、

 

 

実際に 履いていました。

 

 

今は 家にいる日中は 5本指2枚のみ。

 

 

外出時は この5本指に重ねて 先丸2枚重ねます。

 

 

外は 冷房かかっている場所が多いので その対策です。

 

 

この日中家にいる時も

 

外出時のように 普段から ずっと4枚(5枚)履いていたので

やはり ソックスの枚数減っています。

 

 

常に 靴下 重ね履きするべきだ!とは 思っていないので
氣の赴くまま やっていますが

 

 

この夏に 冷えとり靴下重ね履き出来なくなったのも
毒出し めんげんの一種なのでしょうか?

 

 

 

しばらく 面白がって  様子を見ようと思います♪

 

 

 

●ちなみに アトピーの私がずっと変わらず愛用している冷えとり靴下
→ こちら

 

 

 

シルクに限らず

先丸の綿靴下も よそのお店とは何だか違うと感じます。

 

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