アトピーずぼらケアブログ

アトピー 熱がこもるのは 冷えの証拠?

  • 最終更新日:

アトピーで肌が赤くなってほてっていると
 

 
「私はほてるくらいだから冷え性のはずがない」
と思う方が多いそうです。

 

 

その ほてる部分以外は 氷のように冷たいのに。
 

 
 

赤みが出て 熱がこもっている感じで
ほてっているのは確かに熱いから
 

 
冷たい 冷えとは真逆と思いがち。
 

 
 

でも 冷えとり健康法でいう
「冷え」は 冷え性のことではなく
頭と足の 「温度差」のことなのです。

 

 
 

熱がこもるようにある一部分に熱が集中しているときは
温度差があるということ。
 

 
 

つまり 冷えているのです。
 

 
 

でも それが 冷えという自覚がないので
ますます冷え性が進んでしまう。
 

 
 

アトピーで熱がこもっているときの対処法は?

 
 

 
上に書いた 冷え取りの原理を応用するなら
 

 
その 熱がこもっている部分に
血液が集中して赤くなっているってこと。
 

 
 

アトピーだったら
だいたい 上半身がほてることが多くないですか?
 

 
 

私は 熱を感じるのは上半身ばかりでした。
 

 

 
その熱感部分を 氷などで冷やすというのは
からだにとって 負担が大きいです。
 

 
 

冷えてるのに さらに冷やすのは負担ですよね。

 

 

からだに優しいのは
 

 
熱がこもっている部分と違う部分をあたためて
一極集中してたまっている血を 他の部分へ流してあげることです。
 

 
 

ようは 温めることで血流改善する事です。
 

 
 

外から熱を入れて 血流改善するには
即効性があるのが お湯を使う方法。
 

 
 

カイロなども便利ですが
色々トライした中でお湯が からだに優しい氣がします。
 

 
 

顔アトピーや首アトピーで
上半身が火照っていた時は足湯がいいのですが
 

 
足湯出来ない時は 手湯でも効果ありましたよ。
 

 
 

そして 上半身アトピーで熱がこもる時は
末端の 手先 足先は 大抵 冷たく冷えていました。
 

 
 

 

これらの「冷えと 冷え性は違う」ということ
 

 
私の 冷えとりのバイブル に 書いてありました^^
 

 
 

あらためて 大事な視点だと思います。
 

 
 

まぁ、アトピー体質ってことは
基本的に 冷え症でもあるし 冷えもあるということだと理解しています。

 

 

スポンサーリンク

あわせて読みたい

  1. ダイエットに学ぶ アトピーの食事制限のストレスを減らす3つのコツ

    2014/07/23

    アトピー 食事療法の効果を上げる秘訣はダイエットから学んだのブログ記事からの続編です。ダイエットに学ぶ アトピーの食事制限のストレスを減らす3つのコツは以下の3つです。1、続けやすいものであること(例えば10年続けるイメージがわ...

  2. アトピーと腸の関係 腸内の善玉菌を増やそう

    2014/06/15

    アトピーと腸の関係 腸は免疫の9割からの続きです。腸内細菌の数は なんと約100兆個、種類は1000種類もあり、重さは約1、5キロにもなります。腸内細菌には善玉菌と悪玉菌のほか、どちらにも分類されない日和見菌があります。...

  3. アトピーの私が酵素液を飲みだした理由

    2014/04/10

    当サイトの管理人のあいこです。1970年代生まれの団塊ジュニア世代アラフォーです。私が酵素ドリンクを飲もうと思ったのはアトピー体質を 根本的に体質改善したかったからです。子供の頃から出たり入ったりし続けているアトピー症状、大人...

運営者情報

そら@アトピー用シルク肌着で 着るだけ楽ちんケア! 大人通販 絹騎士

https://deto11.com/page-55.html

カテゴリー

すべての投稿

RETURN TOP