アトピーずぼらケアブログ

過去の記事一覧

  1. AUG18

    首 アトピー 赤み出てる時の対策は?

    時々 アトピーの湿疹は出ないんだけど首の赤みが出ることがあります。赤みが出るときってどういう時だろう?低気圧で天気が曇りの時(雨降る前とか 台風とか)肌がぼわーーっと むくんでいるように感じて首が赤くなりがちかな、、と自分の肌状態を観察していて思います。赤は血の色なので 血が溜まっているのだろうか。ちなみにん? アトピーで首 赤い?って思った時の 色のチェ...

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  2. AUG18

    顔アトピー の赤みの原因の食べ物 お菓子は?

    あ、肌の調子悪いかも?かゆいかも、、むずむず、、から 坂を転がり落ちるように悪化していくアトピーも悪化のスピードは  速くて...

  3. AUG17

    アトピー女子の食べ物ブログ 外食記 美々卯 美々卯御膳

    夜ごはん家族で外食を楽しんできました。(いきなり 今晩は外食だ!と 外食が決定♪)家族の中で 砂糖断ちをしているのは私だけなので 外食のお店選びの基準...

  4. AUG17

    アトピーの時の汗 かゆいが痒くなくなった砂糖断ち

    砂糖断ちには 長年の苦労や挫折があったけどこの酵素ドリンクのおかげで思っていたより楽に甘いお菓子過食の 砂糖中毒から脱することが出来てます。あの砂糖依存症の日々は何だったのだ という感じです^^アトピー体質改善のために砂糖断ちを意識してアトピーから80%くらい 回復してあとは乾燥肌だけ!の状態になって陥ったスランプ時期が6月末。今はお盆時期なのでちょうど1か月半 45日...

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  5. AUG16

    アトピーの私がアトピー完治 砂糖断ち にこだわって選んだ酵素はコチラ

    アトピー肌 超ガビガビ乾燥肌を 体質改善したくて最終的に 選んだ酵素ドリンクとは?からの続きです。アトピーの私の酵素選びの譲...

  6. AUG15

    アトピー完治のキモ 冷え性改善で避けたいもの

    冷えとり健康法を2011年の秋から続けてきて冷えとアトピーの関係は根強いと実感しています。冷えて 血流が悪くなるとその血流が悪い部分のお肌の調子が悪くなります。肌色もくすんできます。即効性のある冷え対策としてはいっぱいあります。湯たんぽとか 温かいものを飲むとか。ウォーキングなど運動するとか。でも それって その場限りの対症療法。対症療法が良くないという意味じゃ...

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  7. AUG15

    アトピーの足裏 ツボ 効果は、副腎に反応@官足法

    アトピーが2009年に大爆発する前から健康法として(虚弱体質だったので、、)やっていた足もみ 足裏 ツボ押し。台湾式で 棒...

  8. JUL25

    アトピー体質改善で何度も挫折した砂糖断ち。好転反応後も、続けることが出来た理由は?

    プロフィールやアトピー歴にも書いてきましたがアトピー体質を根本的に体質改善するには甘いもの依存症 砂糖中毒から抜けるのがカギと...

  9. JUL23

    ダイエットに学ぶ アトピーの食事制限のストレスを減らす3つのコツ

    アトピー 食事療法の効果を上げる秘訣はダイエットから学んだのブログ記事からの続編です。ダイエットに学ぶ アトピーの食事制限のストレスを減らす3つのコツは以下の3つです。1、続けやすいものであること(例えば10年続けるイメージがわくか?)2、できるだけ我慢が少ない→ ストレスが少ないこと3、シンプルであることこの3つのコツは主に私自身がアトピー改善のために実際にやってみた...

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  10. JUL23

    アトピー 食事療法の効果を上げる秘訣はダイエットから学んだ

    アトピーの食事療法や 食事制限ってめっちゃ たくさんあって、いったい何がいいのやら?と悩むトコロ。○断食(朝食抜きプチ断食) 少食系の ...

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